メニュー

●料金システム
入会金　10500円（face特典価格5000円）
月会費　5000円
（保険料、月1回のゲルマニウム温浴料込）

～コース～
●しっかりダイエットコース
（月1回のゲルマ温浴付）
体重、体脂肪率、筋肉量や食生活を管理しながら目標の数字、理想の身体に向けてトレーニングしていきます。マシンの強化で心拍数を上げ、体重・体脂肪はもちろんのこと、サイズダウンを目指します。

●いきいき健康コース
（月1回のゲルマ温浴付）
楽しく音楽に合わせながらトレーニングしていきます。生活習慣病や筋肉の衰えを改善し、腰痛・肩凝り・膝痛や転倒防止につながる身体作りを目指します。

●ゲルマ＆プリムアップコース（予約制）
冷え性や美容に効果的なゲルマ温浴と骨盤を矯正するマッサージチェアをご利用頂けます。運動が苦手な方にもオススメです。

※しっかりダイエットコース、いきいき健康コース共にゲルマ温浴とプリムアップをご利用頂けます。ゲルマ温浴は2回目より会員価格500円、プリムアップは5分間100円でご利用頂けます。

～誰でも簡単にできる、女性のための30分フィットネス～
ビーラインは好きな時間に立ち寄れて、予約もいらない「女性だけの効果適面お気軽フィットネス」です。一般のスポーツクラブやジムとは違い、「女性だけ」だから男性を気にする事なく、とても気軽！すべての世代の女性の健康の為に、みなさんが美しくなるフィットネスクラブです。

～ビーラインのサーキットトレーニング～
ビーラインのサーキットトレーニングは、油圧マシンとジョギングボードを交互に行うサーキットトレーニングです。具体的には、有酸素運動と筋肉トレーニングを交互に30分、ジョギングボードと9台の油圧マシンを音楽に合わせながら、40秒ごと36回繰り返します。自分の体脂肪燃焼強度を心拍数で設定して、無理をする事なく運動を行います。また、毎月、詳細なレポートを発行。さまざまな改善点をチェックできます！まさに現代の女性向けシェイプアッププログラムなのです。

～会員様の声～
●40歳代　チカコさん
ビーラインに通うようになって、いつも使わない筋肉を動かすので、肩や腰の痛みやコリが治ったような気がします。運動不足の解消になるように通いたいと思います！！

●50歳代　ミッチャンさん
肩こり・腰痛が軽減！！以前は月に1回はマッサージに通っていましたが、ビーラインに週3、4回来るようになってもう1年以上マッサージに行っていません。超おすすめです！！

●60歳代　トモコさん
定年退職後に生活リズムを保つために、週3回通い始めました。背中の肩甲骨から腰辺りの肉が減ったのがうれしいです。ひざの痛みがあって、変形性膝関節痛がマシン運動で、完治しました。私にとって健康保持になくてはならないビーラインです。

●70歳代　エツコさん
骨粗鬆症で歩行困難だった私が走って信号を渡れます。ビーラインでの運動のおかげです。ずっとずっとビーラインに通い続けたいと思います。感謝！スタッフの皆さんありがとう！

●80歳代　サエコさん
初めは足踏みも少しずつ慣れてスタッフの方に補助してもらったりしていました。半年もたつとすいすいどの運動も出来るようになり、身体年齢も5歳も若くなり、びっくりしました。毎朝犬の散歩をしていますが、犬について走れるようになり、感謝しています。