今月の食材は「人参とブロッコリー」

 

人参やブロッコリーは栄養豊富な緑黄色野菜。油で炒めると栄養の吸収率がUPします。今回使用した人参は、リコピンが豊富で、色鮮やかな「紅天神」。人参臭が少なく甘みの濃い人参です。赤と緑色が映えるスープでほっこり温まってください♪

 

レシピの手順はこちらから♪

https://facenagasaki.jp/isahaya-recipe.php